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Stimuliere deinen Vagusnerv, heile deinen Körper & mehr 🔥25.9.2020:
„Der Vagusnerv“ liebt Nahrung / Energie und folgt daher dem gesamten Verdauungssystem,
während er einige seiner Nährstoffe aus den verschiedenen Teilen des Gehirns,
des Herzens und der Lunge in Form von Prana (reiner Energie) erhält.
Der Vagusnerv ist mit dem parasympathischen Nervensystem verbunden, das unsere Entspannungsreaktionen steuert ❣️
Dieser Nerv kann unterentwickelt / deaktiviert werden, wenn sich der Körper aufgrund des Stresses und der Angst, die mit dem Leben in der heutigen Gesellschaft einhergehen, in einem ständigen Kampf- oder Fluchtzustand befindet.
Dies hält das sympathische Nervensystem im Überlebens-Overdrive:
Deine Atmung wird schnell und flach, Herzfrequenz steigt und die Verdauung wird beeinträchtigt.
In diesem speziellen Fall wird „der Vagusnerv “ an den essentiellen Nährstoffen ausgehungert,
die er zum Überleben benötigt. Dies kann zu einer ganzen Reihe chronischer Krankheiten und Beeinträchtigungen führen, wie chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, Bruxismus|Zähneknirschen, Atemstörungen (Asthma), Sodbrennen, chronischer Durchfall oder Verstopfung;
Jeder kann jedoch seinen Vagusnerv mit einfachen Atemtechniken,
Meditation und Yoga reaktivieren.
Diese Praktiken können die Entspannungsreaktion signalisieren und Stress in dem Bereich abbauen, der Beschwerden verursacht - was zu einer signifikanten Verringerung der Symptome führt.
Eine weitere erstaunliche Tatsache über den Vagusnerv ist seine Verbindung zu den sieben Chakren; Die Nerven verzweigen sich zu allen sieben Chakren deines Körpers. Du hast vielleicht schon gehört, dass Chakren eher wie Prana oder Chi (was wiederum „reine Energie“ bedeutet)
beschrieben werden und zirkulieren.
Chakren wurden als Spiralwirbel beschrieben, die mit verschiedenen Farben verbunden sind.
Diese „Wirbel“ kontrollieren die verschiedenen Stärken und Schwächen,
die in deinem Körper, Geist, Seele vorhanden sind.
Durch Meditieren und Einatmen in diese Energiezentren wird die Kundalini-Schlange (ein anderer Name für den Vagusnerv) geweckt und Ihr ganzer Körper wird energetisiert und geheilt.
Anstatt „den Vagusnerv “ auszuhungern, füttere ihn mit sattvischen (reinen) Nahrungsmitteln, tiefem bewusstem Atmen, Meditation und Yoga, um ihm das reinste Prana zu geben,
das möglich ist.🥬🍅🍎🧘♀️
Ausgebucht!!!
YIN Aroma Yoga: ÄNGSTE - 2. Oktober 2020
Ausgebucht!!!
An diesem Abend kombinieren wir spezielle Yin Yoga Übungen
mit unterstützenden Ätherischen Ölen zum Thema: Ängste.
Weiters sehen wir uns Ängste aus ganzheitlicher Sicht und Sicht der TCM an,
und du lernst eine spezielle Massage & Schutzmeditation kennen.
Ein ruhiger, entspannter Abend in gemütlicher Atmosphäre
erwartet dich am 2.10.2020 um 20.00 Uhr.
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