Einladung zum Wo-Men *5 Sinne* Retreat bei mir im Yogastadl

Wenn Tage lang, warm und voller Licht sind,
der Duft von blühenden Kräutern die Luft erfüllt und das Johanniskraut strahlend gelb blüht,
ist die Zeit der Sommersonnenwende da: 

Am 21. Juni feiern wir den längsten Tag und die kürzeste Nacht im Jahr. 

Außerdem verbinden sich jedes Jahr am 21. Juni

Yogis und Yoginis weltweit miteinander und feiern den Weltyogatag.

Alles "schreit" nach VERBINDUNG und GEMEINSCHAFT.

Nach Sonnwendfeuer und Ritual.

Unsere 5 SINNE eine bewusste Wahrnehmung und Anpassung unserer Sinnesreize:

Sehen (und nicht sehen;), Hören, Riechen, Schmecken, Tasten

Unsere fünf Sinne sind essenziell für die Bewältigung des Alltags,

die Förderung einer tieferen Verbindung mit der Welt um uns herum

und die Erlangung eines gesteigerten Zustands der Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung.

Dennoch unterschätzen wir oft ihre Bedeutung und vergessen manchmal sogar,

dass sie uns wichtige Informationen über unsere Umgebung liefern.

Wie können wir also besser mit unseren Sinnen im Einklang sein?
Wie können wir unsere Sinne bewusster erleben?

Während dieses Mini Retreats wollen wir uns selbst mit einer einzigartigen Sinnesreise durch die fünf Sinne entdecken, ab und an herausfordern, entspannen, wieder ins Gleichgewicht bringen, revitalisieren, regenerieren und erfrischen.

Entdecken und erwecke deine Sinne

Mit einer Reihe sorgfältig gestalteten Erlebnisse möchten wir entspannen, Körper und Geist neu ausrichten und erneuern, indem wir alle fünf Sinne intensiv ansprechen.

 Und womit sprechen wir unsere 5 Sinne intensiv an?

Natürlich sollen genug Überraschungsmomente für dich bleiben, aber eine kleiner
Vorab-Teaser :

Soundbath - Schamanische Trommelreise - Räuchern - Aromatherapie - 

Begegnung auf Augenhöhe, Gemeinschaft ohne Masken und Bewertung

Yoga & Bewegung (für alle geeignet, auch wenn du noch nie Yoga praktiziert hast)

Verbundenen Augen ab und an, Kommunikation ohne Bewertung und Ratschläge, Sommersonnwendfeuer mit Ritual.....

Ein Raum, um die Qualitäten beider Energien zu verstehen, ihre Licht- und Schattenseiten zu erleben und sie ohne negative Emotionen zu akzeptieren.

Seit über 11 Jahren unterrichte ich nun Frauenkreise. Seit 2021 trage ich den tiefen Wunsch und Ruf in mir, Feminin & Maskulin zusammenzubringen: "Was wäre, wenn Frauen und Männer endlich auf Augenhöhe und wertfrei zusammenkämen, um eine gemeinsame Geschichte darüber zu schreiben, was es bedeutet, eine Frau/ein Mann zu sein? 

Die Zeit ist reif, überreif. Und mit diesem 5 Sinne Mini Retreat fange ich damit:

die beiden zusammenzubringen. In Gemeinschaft - ohne Maske - ohne bewertung.
Jede/r darf sein wie sie/er ist. Für mehr Verständnis untereinander und eine Kommunikation, die wir bisher oftmals noch nicht erlebt haben.

BIST DU DABEI? SEID IHR DABEI?